【入浴剤の代わりに】入浴剤の代用でフルーツを使って優雅なバスタイムを♪

こんにちは!入浴剤が大好きなあひろーるです。

「市販の入浴剤も良いけどたまには特別感も欲しい。」
そんなときフルーツを使った優雅なお風呂はいかがですか?

今回は、入浴剤の代わりになるおすすめのフルーツや、実際にフルーツを使っている温泉の紹介など
「フルーツ風呂」についてとことん深堀してみます♪

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入浴剤の代わりになる!おすすめフルーツ3選

まずは、入浴剤の代わりにしやすい、お家でよく使うフルーツを使用した「フルーツ風呂」をご紹介します。

食べる時期を逃してしまったフルーツやフルーツの皮を使って、
いつもとは違うバスタイムを楽しんでみてくださいね♪


《みかんの皮》

みかんの皮は「チンピ」として生薬にも使われてるんです。
冬になると入手しやすいのでチャレンジしやすいですよね♪

♡効果♡

・血行促進
・保温効果
・美白(酸化防止)
・肌のかゆみを防ぐ

材料
  • みかんの皮(5個~10個分)
  • 新聞紙
  • 不織布の水切り袋

【作り方】

①みかんの皮をちぎって新聞紙の上に置く
 ※重ならないよう並べる
②1週間ほど日当たりの良い場所に置く
③カラカラになったら袋に入れて湯舟に浮かべる


《りんごの果実》

少し贅沢ですが、果実ごとお風呂にいれることができるんですよ♪
たまには、傷んでいるりんごをアップルパイにせずお風呂に入れてみると
気分転換になりますよね。

♡効果♡

・疲労回復
・美肌効果
・免疫力アップ
・リラックス

材料
  • りんご2~3個
  • ネット

【作り方】

①りんごをスライスorくし形に切る
②りんごの皮や芯をネットに入れる
③①と②を湯舟に浮かべる


《レモンの果実》

お肌の弱い方には刺激がある「レモン風呂」。
刺激が怖い方は、レモンをそのまま湯舟に浮かべても良いですよ。

♡効果♡

・皮脂を抑える
・体臭防止
・美白(酸化防止)
・冷え性改善

材料
  • レモン5~6個

【作り方】

①レモンを輪切りにする
②①を湯舟に浮かべる

フルーツに迷ったら「季節湯」を参考に♡

「入浴剤の代わりにフルーツを入れたいけど何にしよう?」と迷みそうですよね。

日本には「季節湯」といって四季折々の変化を楽しむために、
古くから愛されてきた入浴の文化があるんです。

せっかく四季を味わえる日本に生まれたので
季節ごとの旬をお風呂で味わうのも良いですね。


では、さっそく1月~12月までの季節湯の一覧を見てみましょう。

季節湯一覧

1月 松湯…保温、心身のリフレッシュ
2月 大根湯…保温、新陳代謝
3月 よもぎ湯…殺菌、保温、発汗、解熱作用、肩こり・腰痛・神経痛
4月 さくら湯…湿疹、炎症を鎮める
5月 菖蒲湯…血行促進、疲労回復、リラックス
6月 どくだみ湯…消炎、抗菌、かぶれ、水虫
7月 もも湯…日焼け、あせも、湿疹、消炎、解熱、収れん、虫刺され
8月 はっか湯…冷え性、保温、血行促進、疲労回復
9月 菊湯…保温、血行促進
10月 生姜湯…保温、抗菌
11月 みかん湯…保温、美肌効果、リラックス
12月 ゆず湯…保温、風邪、消炎、抗菌、冷え性、ひび、あかぎれ

平安時代から楽しまれている「季節湯」。

入浴剤の代わりで悩んだときに参考にしてみてくださいね♪

「フルーツ風呂」に入れる温泉があるらしい

全国には、温泉にフルーツを浮かべた「フルーツ風呂」が楽しめる場所もあるようです。
今回は特に女性に嬉しい3施設をご紹介しますね。


《やまなしフルーツ温泉ぷくぷく》

公式インスタグラムより

りんご・かりん・晩白柚・ゆず・レモン・パイナップル・河内晩柑など、
フルーティーな香りの温泉が楽しめます。

【住所】山梨県山梨市大工2589-13
【営業時間】平日 12:00〜 21:00(最終入館受付 20:30)
      土日祝 10:00〜 23:00(最終入館受付 22:30)


《ホテル&リゾート みどりの郷》

るるぶHPより

1月~5月末ごろまで楽しめる「いちご風呂」。
いちごの季節はいちご狩りも楽しめるようですよ♪

【住所】岩手県胆沢郡金ケ崎町永栄上宿26-3
【営業時間】10~21時(入館は~20時) ※いちごの貸切風呂の営業は11~15時


《津軽のお宿 南田温泉ホテルアップルランド》

津軽のお宿 南田温泉ホテルアップルランド公式HPより

津軽といえばりんごですが、名物の「りんご風呂」があるようです。
さらに、大きく丸いりんごをイメージした浴場でりんご尽くしのお風呂が楽しめますよ。

【住所】青森県平川市町居南田166−3
【営業時間】苹果の湯10時30分~14時30分、ねぷたの湯9時~21時

入浴剤の代用にフルーツがおすすめ♪

入浴剤よりも風情がある「フルーツ風呂」。
あまったフルーツがあるときに試してみたいですよね。

お肌の弱い方は刺激が強い可能性があるので、使用の際には十分いお気を付けください。

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