こんにちは！あひろーるです。
入浴剤大好き薬剤師で、Instagramで100種類以上の入浴剤を紹介したことがあります♪
入浴剤を使っている方は、一度は感じたことあるんじゃないでしょうか？
「入浴剤ってたくさん入れたほうが効きそう」
はたして本当に入浴剤をたくさん入れたほうが効くのか？今回は、バブを二個入れて違いがあるのか確認してみました！
入浴剤を二個入れても効果二倍ではない
今日は特に疲れてるから、バブを２個入れてみようかな？
なんて思うほど体がヘトヘトの日ってありますよね。入浴剤を二個入れたら効果も二倍になるんでしょうか？
表示にあるように、浴槽のお湯（１５０～２００リットル）に対して１錠（１包）を溶かしてお使いください。それ以上入れると、お湯の中の入浴剤成分が濃くなりすぎるおそれがあります。
引用：花王公式HP
お薬と同様に、入浴剤も「体に悪影響なく効果がある量」があります。
1回につき一個以上入れると、成分が濃くなり肌トラブルが生じる可能性があります。
違う種類の入浴剤なら、ブレンドしてもよさそう。
身体に害を及ぼすようなことはありませんが、各々の入浴剤の特性を損ねたり、また効能効果が低下するなどのおそれがあります。混ぜてご使用されることはお避けください。
引用元：バスクリン公式HP
違う種類の入浴剤を混ぜる
「入浴剤のブレンド」もNG。
同じ種類でも違う種類でも、通常サイズのバスタブには１個だけいれるようにしましょう。
翌日追い炊きするとき一個追加してもいい？
お風呂の水道代やガス代の負担は大きいですよね。「2日連続同じお湯に入る」という習慣の方もいるはず。
そこで疑問が…
翌日にお風呂に入るときは、入浴剤を足した方がよさそう
実際はどうなんでしょう？
「追い炊きしても問題ありません。お湯の中に溶けていた炭酸ガスは、時間が経つと抜けてしまうため、炭酸ガスが温浴効果を高める働きは失われてしまいますが、温泉成分（有効成分）による『湯冷め防止効果』は持続します」
引用元：教えてgoo!(花王担当者の回答)
2日目のお風呂であっても、入浴剤を追加で入れるのはおすすめしてませんでした。
入浴剤を追加で入れなくても、ポカポカ効果が変わらずにあるのは嬉しいですね♪
【 バブの効果について
勘違いしやすいこと 】
× 泡が出ているときのみ
効果がある
〇 バブが溶けきって
２時間以内が最も効果的
「今日は特に疲れてる！」なんて日は、お湯を入れ直して、バブが溶けきった後2時間以内に入浴すると、より効果を感じられますよ♪
バブを溶かしながら入ると危険
ちなみに、みなさんはどのタイミングでバブを湯船にいれていますか？
①入浴する前
②入浴中
バブが最も効果があるのは「溶けきってから２時間以内」でしたね。
【炭酸ガスがお湯に均一に溶け込んでいる状態】にしてから入浴するのがベスト。
効率よく入浴剤の効果を感じるためにも、①入浴する前にバブを入れて、溶けきってから入るようにしましょう。
さらに、溶かしながら入れると危険な理由もあります。
溶けている最中の炭酸ガス入浴剤に顔を近づけたり、溶かしながら入浴するとまれに咳き込むことがあります。炭酸ガス入浴剤は溶かしきってから入浴してください。
引用元：日本浴用工業会
人によっては、しばらく息苦しさが続く場合もあるようです。バブを一個入れても咳き込むのに、二個同時に入れるともっと危険!!
パッケージに書かれている「使い方」を確認して使用してくださいね。
バブ メディキュアを二個入れるとサウナ並みの発汗？
バブ メディキュアシリーズは、【悩みに応じて種類が選べる】錠剤タイプの入浴剤です。
そのなかでも人気の「発汗リフレッシュ浴」↪実際に使ってみたレポはこちら♡
汗をかきたいときにオススメの入浴剤ですが、サウナ―達が汗活をするときの使い方があります。
それは…..
お家でサウナ風呂を試すなら「バブ メディキュア 発汗リフレッシュ浴」を二個～三個入れる
週に何度もサウナに行きたいけど
行けない！
そんなときに、「バブ メディキュア 発汗リフレッシュ浴」を二個～三個入れると、自宅でサウナを楽しむことができるそうなんです。
【 ポイント 】
①あくまで”サウナ”を楽しみたいときに使用
②肌が弱い方は控える
③水分補給を欠かさない
使用する際は、自己責任で安全を確認したうえでご使用くださいね。
バブを二個入れて入浴してみた！
せっかくなので、バブの二個入れバスタイムをやってみました。
【 特に気になること 】
①色味
②香り
③肌への影響
④保温効果
⑤シャンプーの泡立ち
今回使用するのは「バブ 6つの香りお楽しみBOX 48錠」の清流の森の香り
二個で80g。
なかなかズッシリとしてます。
まずは色の比較をしていきます♪
上：入浴剤一個
下：入浴剤二個
色味は、二個の方が濃くなっているのがわかりますね。より“森らしい”雰囲気になりました。
ただ、二個入れたのを知らない家族が気付く程ではなかったです。
家族に内緒で二個いれてたんですが、香りについても何も言ってませんでした。
バブは強烈に香るタイプの入浴剤ではないので、二個入れた本人は「いつもより森の香りがするなぁ」と感じる程度。
わたしの肌は少し繊細。すぐに赤くなります。しかし、二個入れてもピリピリとした刺激は感じませんでした。
じっくり浸かっていると、5分ほどで体の芯まで温まってきました。
いつもよりポカポカするのが早く感じましたよ。
入浴剤を二個入れたお湯で頭を流しても（むしろ、家のお風呂では潜ってます…）シャンプーへ悪影響はなかったです。
【 結果まとめ 】
| 項目 | 感じ方 |
| 色味 | 濃い |
| 香り | 少し強い |
| 肌への影響 | 悪影響なし |
| 保温効果 | ポカポカが早い |
| シャンプーの泡立ち | 悪影響なし |
結論は、「消費が二倍なのに効果が二倍ではないなら、通常通り一個入れたほうがコスパ的にも良し♪」でした。
入浴剤も用量用法を守ってご使用くださいね。
ゆっくりお風呂を満喫したあとは
＼明日からも頑張れる丁寧ケアを♥／
