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コスメ好きなぷちミニマリストの薬剤師です！
デパコスの香りは永遠に嗅げます
最近、セミリタイアを目指してぷちミニマリストになりました。
今までのわたしは
- ボーナスがでたらデパコスを買う
- 化粧部員さんに勧められるがまま買う
- YouTubeで知った新作のコスメを買う
- インスタで参考になったコスメを買う
- 〇〇賞に選ばれたコスメを買う
…という感じでした。
顔は１つしかないのに、たくさんのコスメに囲まれていました。
しかし！ぷちミニマリストになってコスメを減らしています。
結果、年間10万円くらい節約になりました♪
今回は、どんなふうにコスメをミニマルにしたのかをご紹介します♪
コスメ・美容好きぷちミニマリストの化粧ポーチの中身
今回は、お仕事の日の化粧ポーチの中身。
＆メイクボックスの中身をご紹介します。
実は、ぷちミニマリストになって毎日ほぼすっぴんになりました。
すっぴんでお仕事行く日がくるなんて本気で思っていなかったです！
すっぴんの日が増えたからこそ、
本当に必要なコスメがわかってきました♪
①化粧ポーチの中はリップだけ
お仕事の日のメイクは、
- 日焼け止め
- パウダー
- リップ
- ときどきコンシーラー
のみになりました。
お仕事の日もお出かけの日も化粧ポーチの中身はリップだけです。
メイクを薄くしたのでお直しも不要に♪
そのぶん、ヘアアレンジは丁寧に！
そして、メイクが薄くなったぶん、お肌が綺麗になるケアを大切にしています。
②メイクボックス
すっぴんの日が増えましたが、メイクボックスはこだわりのコスメたちを入れています。
- ベースメイク関連 5点
- パレットアイシャドウ 2点
- 単色アイシャドウ 2点
- アイブロウ関連 3点
- アイライナー等 4点
- チーク 1点
- マスカラ 1点
- リップ 4点
- まゆ毛 2点
- ブラシ系 8点
＼メイクボックスのこだわり／
- テンションが上がる収納
- コスメが埋もれない収納
- １つ買ったら１つ捨てる
- 使用後は片づけてから出かける
- 大きい鏡＆明るい場所でメイクする
- ブラシ等をこだわるとコスメの実力UP
平日はスッピンの日が増えましたが、メイクをすることは大好きです♪
コスメたちは、パーソナルカラーを意識して選んだ、”わたしに魔法をかけてくれる厳選コスメ”達です（メイク＝魔法だと思います笑）。
厳選アイテムだからこそ、スッキリして朝からテンションが上がる空間になっています。
ポチップ
コスメ・美容好きだからこそ化粧ポーチの中身は減らせる？
コスメや美容が大好きだからこそ、自分に似合うコスメを知っていて効率よく厳選できます。
例えば、
結婚式用のキラキラなラメ
涙袋をぷっくり見せるグリッター
唇の形を変えるリップライナー
などは、
- 1年に何回使えるコスメか？
- 年齢的に浮かないか？
- 本当にデパコスじゃないといけないか？
など、検討できますよね♪
「ミニマリストだからメイクを諦める」わけでなくて、時と場合に応じた＆自分の気分をあげてくれるメイクを楽しむことが大切です♡
ゆるミニマリストのコスメが少ない理由5つ
ゆるミニマリストのコスメが少ない理由は５つ。
- ストックを買わない
- アイテム数を決める
- 1年以内で使い切るつもりで買う
- 新商品・人気商品を買うときは一旦冷静に
- １つで多機能なコスメを選ぶ
ゆるミニマリストがコスメを少なくできた秘訣を実体験をもとにご紹介していきます♪
①ストックを買わない
お気にいりのコスメはストックを買いますか？
わたしは買う派でした★
アイライナーやアイブロウペンシル等は、プチプラなものを使っていたのでストックをたくさん持っていました。
しかし、コスメは入れ替わりが激しいのですぐに魅力的な新商品が出ます。
さらに、ストックはどんどん劣化します。
最悪の場合は、ストックを買っていたことを忘れて、数年後に発掘され「もう使えない…」となることも（経験あり）。
ストックは“絶対必要”ではなく“便利”なだけなので、手放してもOKです♪
②アイテム数を決める
コスメは、「欲しい」と思う瞬間が度々ありますよね。
- テレビで見たメイクが可愛くて再現したいとき
- SNSで紹介されたコスメが魅力的なとき
- 新商品が話題だと知ったとき
- 気持ちが落ち込むことがあったとき
欲しい気持ちのままコスメを買っているとミニマリストへの道は遠くなります。
よって、
ベースメイク系は〇個だけ！
リップは〇個だけ！
と、アイテム毎の上限数を決めておくと、「欲しい！」と思っても「でも、リップはすでに〇個持ってるな」と、欲しい気持ちにブレーキをかけることができます♪
③1年以内で使い切るつもりで買う
コスメに期限があることをご存じですか？
リップ：開封後1シーズン～1年
リキッドファンデーション：開封後6ヶ月
パウダーファンデーション：開封後1年
アイシャドウ：開封後1年
マスカラ：開封後3ヶ月
コスメは、長くても1年以内に使い切ることが衛生面上いいんです。
恐らく、1年間365日毎日メイクする方は少ないはず。
1年で使い切れる量を考えると、自然とコスメの量を減らせます。
④新商品・人気商品を買うときは一旦冷静に
これは反省でもあるんですが…。
「ランキング1位」
「人気商品のリニューアル」
「新色発売」
なんて見ると、つい手に取ってしまいます。
このコスメを使ったら
綺麗になれそうな気がする♪
「別のモノを買いに来たのに広告に惹かれてついコスメを買ってしまった」という経験は1度や2度ではありません汗
いろんな魅力的な表現で購入意欲を刺激する言葉に惑わされず、一旦冷静になりましょう！
ラスト1個でも冷静になるぞ
⑤１つで多機能なコスメを選ぶ
最近は、1つのパレッドで
・アイシャドウ
・アイブロウ
・チーク
・リップ
・ハイライト
等が入ってるマルチなコスメがありますよね♪
ポチップ
マルチなパレッドがなくても、
- リップをチークに代用
- リップをアイシャドウベースに代用
- アイシャドウをアイブロウやハイライトに代用
と、手持ちのコスメでも他のアイテムに代用できるものもあります。
多機能コスメを選ぶことで、①節約できるし②衛生的で③ポーチの中身を減らせます。
ゆるミニマリストのコスメを減らす対策３つ
ゆるミニマリストになってから、ただシンプルにコスメを減らしたわけではありません。
コスメを減らすための根本的な対策は３つ！
- 美容皮膚科の薬＆シンプルなスキンケアで肌を整える
- まつ毛ケア＆まつ毛パーマ
- 健康的な体型をキープ
つまり、自分に合うお肌・まつ毛・体型ケアを知れば、コスメがいらなくなるんです！
①美容皮膚科の薬＆スキンケアで肌を整える
色白は七癖隠すなら、美肌は美しさをグレードアップさせます！
美肌の方って手の届かない
特別感がありますよね
しかし、お肌を綺麗にするのって本当に大変。
「美容常識の9割はウソ」という本では、
- ①シミ、しわ、にきびは、治療薬（トレチノイン）がいい。
- 化粧品は自分の肌がいま１番必要とする効果に絞って選ぶ
- 本当に必要なケアはシンプル
という美容の基礎が書かれていました。
（一部抜粋した内容です）
よって、お肌を根本的に綺麗にしたいなら、
／
いまある悩みは薬で解決！
擦らず触らずケアはシンプルに！
＼
が1番近道です。
でも、美容関連のお薬って
敷居が高そうなイメージがある
と、思いますよね？
でも、いまやネット時代です。
医療用のビタミン剤や抗酸化作用のお薬をオンライン診療で、手軽に・お得に・すぐにゲットできるようになりました。
本当に効果があるか不明のスキンケアを買うなら、お薬で根本解決の方が失敗しない
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お肌の悩みに応じてお薬が選べます♪
| セット | 美肌予防セット | 美肌予防スペシャルセット | 透明感・シミ対策セット | 透明感・シミ対策スペシャルセット | 肌悩み予防プレミアムセット | 美肌改善セット | 透明感・シミ改善セット |
| 内容 | 内服 3種類 | 内服 4種類 | 内服 4種類 | 内服 4種類 | 内服 5種類 | 内服 4種類 外用 1種類 | 内服 4種類 外用 1種類 |
| 初回価格 | 1,114円 | 2,797円 | 4,480円 | 6,163円 | 7,846円 | 8,407円～ | 9,903円〜 |
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②まつ毛ケア＆まつ毛パーマ
正直、まつ毛が長いとアイメイク不要です。
なぜなら、人は、まつ毛の先端までを目だと錯覚するので、長い＆くるんと上向きまつ毛だと、すっぴんでも目元が華やかになるから♪
わたしのまつ毛は約10mm（日本人の平均は約7mm）ですが、まつ毛パーマをすると、まつ毛がキュッと上に上がってパッチリな目になります。
＼スキンケア後のすっぴん／
まつ毛は、クリニックフォアのまつ毛外用薬（育毛剤）で、地道に伸ばしています。
まつ毛美容液はあくまでケアをするアイテム。まつ毛を長く・太く・濃くするのは、お薬（まつ毛外用薬）なんですよ。
5,000円以上するまつ毛美容液を使うくらいなら、まつ毛外用薬で確実に伸ばす方が、効率はよいですよ！
まつ毛を長く・濃く・太くする
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「まつ毛治療薬」がおすすめ♡
医師の診断はオンラインで完結
簡単３STEP
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STEP1
希望の診断日を予約して事前にWeb問診
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スマホorパソコンで医師とオンライン診察
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最短翌日に自宅にまつ毛のお薬が届く！
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③健康的な体型をキープ
「ボディメイク」といいますが、美しい身体はメイクよりも魅力を引き出すものです。
わたしも体型づくりは
地味なものをコツコツと
頑張っています♪
＼毎日実践している体型づくり／
- ラジオ体操
- 朝は白湯のみ
- 昼は芋のみ
- 夜は1時間ストレッチ
夜ごはんの食べ物でたんぱく質・ビタミン・ミネラル・脂質など肌に必要な栄養素を取り入れています。
食事から身体の基礎を取り入れたら、運動やトレーニングで自分の理想の身体を作るのが大切
最近だと、食事・筋トレ・睡眠管理をしてくれるアプリもあるんですよ。
習慣になるまでは、自分1人で継続できない場合は、専門家の力を借りるのも良いですね♪
ゆるミニマリストがコスメを減らして得たメリット５つ
ゆるミニマリストがコスメを減らして得たメリットは５つです。
- 美容費が減って節約に
- メイク・スキンケアが時短に
- お肌の悩みが減った
- 荷物が少なくなった
- 本当に欲しいコスメが買えるようになった
「コスメを少数精鋭にした」ことで、思っていたよりも多くのメリットがありました♪
①美容費が減って節約になった
コスメを減らすと大きな節約になります。
・化粧下地
3000円／1個（3ヶ月で使い切る場合）
×年４回購入＝12,000円（1年間の節約額）
・パウダー
7,000円／１個（6ヶ月で使い切る場合）
×年2回購入＝14,000円（1年間の節約額）
・アイシャドウ
パレッド 5,000円（1年で使い切る）
単色 2,000円（1年で使い切る）
＝7,000円（1年間の節約額）
・マスカラ
2,000円／1個（3ヶ月）×年4回購入
＝8,000円（1年間の節約額）
・リップ
3,000円／1個（3ヶ月）×年4回購入
＝12,000円（1年間の節約額）
など、コスメの金額を1年間で換算すると、意外と大きな金額になります。
まずは、自分が使っているコスメの1年間の金額を計算するといいですよ。
②メイク・スキンケアが時短に
使用アイテムが減ると時短にも繋がります。
わたしの場合は、お仕事中に目元を数針縫う大怪我をしてメイクができなくなったことをきっかけに
「意外とメイクしなくても大丈夫かも」と、気が付いてすっぴんになりました。
おかげで朝の準備もメイクオフも一瞬で終了！
すっぴんまでメイクを薄くしなくても、
／
アイシャドウを重ね塗りする必要があるか？
マスカラは必須か？
ハイライトはいるか？
コスメ前の顔パックはいるか？
＼
など「必ず必要なメイクなのか」を考えると、自然と時短になりますよ。
③お肌の悩みが減った
肌トラブルが出るたびに、
肌が赤い→ファンデーションを塗る
毛穴→コンシーラー＋パウダー
脂質→皮脂予防下地＋パウダー
といった感じでメイクを重ねていました。
しかし、お肌に乗せるコスメを減らしたことで、肌への負担や、落とし切れなかったメイクが残ることも減り、スキンケアもシンプルになってきました。
おかげで、どんどん本来のお肌が戻ってきているように感じています。
④荷物が少なくなった
コスメやメイク道具っていろんな形をしていますよね。
・パウダーのようにケース上のもの
・マスカラのような細長いもの
・チークのような四角いもの
・ビューラーのような立体的なもの
など、不揃いな形のコスメたちをポーチに入れると大きく膨らんでカバンの中で存在感がでてきます！
しかし、コスメを減らすと、バラバラな形のコスメ収納に悩まず小さなポーチでも収まるようになりました♪
⑤本当に欲しいコスメが買えるようになった
以前は、「本当はデパコスが欲しいけど、プチプラも優秀だし…」と、自分の気持ちを誤魔化してコスメを買っていました。
しかし、【本当に必要なコスメに厳選】したことで、ぱらぱらと出費していたプチプラコスメコスメ代が浮いて、デパコスを買っても、以前より節約になりました。
また、１つ１つのコスメに愛着がわいてきたし、YouTubeで新しいメイクを勉強したときに、「手持ちのコスメでどうやって再現しようかな？」と考えられるようにもなりました。
コスメ・美容好きぷちミニマリストは少しずつコスメを減らすと◎
ぷちミニマリストになってコスメを減らすことで、お出かけが気軽になりました♪
コスメを減らす根本的なコツは、お肌・まつ毛・体型のケアをすることです。
明日からコスメを減らそう！と一気に捨てるのではなく、「まずはお肌作りを頑張ろう」と少しづつやる方が、自分のためになります♪
あとは、アイテム数を絞ることや、使用期限を意識してコスメを使うことも有効です。
ときには医療の力を借りながら、一緒にミニマムになりましょうね♪
＼まゆ毛はお薬で効率よく伸ばす／
＼ムダ毛は医療脱毛とケノンで確実に脱毛／
