こんにちは！あひろーるです。
足って、本当に痩せづらいですよね泣
お出かけ中に細い足の方を見たら
「いいなぁ」と無意識に見ちゃいます。
なので、足を少しでも細くするために
10年以上着圧タイツを愛用中。
でも、着圧タイツ（レギンス）っ結局どれが良いのかわからないと思いませんか？
わたしは、日本人に最も多い「ウェーブ体型」。
よって、いろんな着圧タイツで脚痩せに挑戦してきました！
今回は、足やせに命を懸けた笑 研究員が選ぶ
着圧レギンス（タイツ）おすすめランキングをご紹介。
タイトスカートやレギンスを、ルンルンな気持ちで履いちゃいましょう♪
＼こんなショーパンだって／
／いつか履いてみせる★＼
1位 ベルミス
2位 シンデレラウォーク
3位 ベルシアーリブステッチ
4位＆5位は、記事内でご紹介します♡
すっきり美脚を育てていきましょう。
＼おすすめレギンスNo.1／
／公式HPをチェック＼
着圧レギンス選び方のコツ
着圧を選ぶときの大切なポイントは４つあります
- 動きやすい
- サイズがぴったりか
- ちょうど良い着圧力
- ボディラインが綺麗に見える
着圧レギンスを選ぶ時に大切なのは、「毎日継続できるか」です。
「キツすぎる」
「効果がない」
「すぐに破れた」
といったような、着圧レギンス選びで失敗しないために解説していきます♪
動きやすい
着圧レギンスは毎日履いて「1日のむくみをリセットする」ものです。
よって、心地よいと感じられる着圧力がよいですよ。
生地はよく伸びるのか？
立体的な構造になのか？
を確認してみましょう♪
着圧レギンスを選ぶとき、「履きやすさ」も大切なポイント。
せっかく買ったのにキツくて履くのがしんどいと履き続けることが難しくなります。
心地よい履き心地がよい方は、プレミアムスリムスキニーレギンスがおすすめ
優しい着圧力が良い方は、フラミンゴレギンスがおすすめですよ♪
サイズがぴったりか
着圧レギンスを選ぶ時に「サイズ選び」はとても重要です！
自分に合うサイズが選べると、効果をより実感することができます。
サイズが大きいと加圧力が足りないし
サイズが小さいと加圧が強すぎる。
購入する前に、【身長orウエストorヒップ】のサイズを測定しておきましょう♪
サイズ展開が一番多いのは、ベルシアーリブステッチ
色も6色から選べますよ♪
ちょうど良い着圧力
着圧力は商品によって大きな違いがあります、
強さの目安は、「ポリウレタンの％」か「hPaの数字」です。
ポリウレタンは、％が高いほど強力で締めつけが強くなります。
強いのが苦手な方は、10％～20％の着圧レギンスがおすすめ。
また、hPaの目安は、
| 弱～中程度 | ～20hpa |
| 中～強 | 20～35hpa |
| 強力 | 30hpa |
強い着圧力でむくみをスッキリさせたい方は、ベルミスがおすすめです。
ボディラインが綺麗に見える
日中でも使いやすい、着圧ラインがない商品が増えてきました。
さらに、体のラインの美しさにこだわった立体的な設計で、
「締めるところは締めて出すところは出す」メリハリボディに近づけます。
湘南美容クリニックが開発したシンデレラウォークなら、ボディスーツ、ガードル、コルセット、着圧ソックスの役割を兼ねており、トータルサポートできますよ。
【2022年最新】着圧レギンスおすすめランキング
| 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | |
 |  |  |  |  | |
| 商品名 | ベルミス | シンデレラウォーク | ベルシアーリブステッチ | プレミアムスリムスキニーレギンス | フラミンゴレギンス |
| 1枚あたりの値段 (税込) | 1枚単価:3,990円 まとめ買最安値:2,856円 | 1枚単価:５,480円 まとめ買最安値:3,996円 | 1枚単価:3,278円 まとめ買最安値:2,787円 | 1枚単価:3,597円 まとめ買最安値:2,180円 | 1枚単価:4,378円 まとめ買最安値:2,918円 |
| サイズ | 2サイズ M-L L-LL | 3サイズ S-M M-L L-LL | 5サイズ XS,S,M,L,XL | フリーサイズ | 2サイズ M-L L-LL |
| 細みせ部位 | お腹／腰／ヒップ／太もも／ふくらはぎ／足首 | 骨盤／太もも／ひざ上／ふくらはぎ／足首 | お腹／ヒップ／骨盤／太もも／ふくらはぎ | ウエスト／太もも／ふくらはぎ | お腹／ヒップ／足 |
| 履き心地 | 業界最大圧力 | 太もも15hPA ひざ上18hPA ふくらはぎ28hPA 足首28hPA | 着圧値31.5hPa | 足首20hPA ふくらはぎ下17hPA ふくらはぎ上14hPA 太もも下8hPA 太もも上12hPA ウエスト11hPA | 心地よい着圧 |
| 公式サイト | 【公式】ベルミス スリムタイツ | 【公式】シンデレラウォーク | 【公式】ベルシアーリブステッチ | 【公式】プレミアムスリムスキニーレギンス | 【公式】フラミンゴレギンス |
ベルミス
着圧力で選ぶなら
ベルミスがおすすめ♡
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 着やせ効果 | ★★★★★ |
| 着圧の強さ | ★★★★★ |
| 気心地のよさ | ★★★☆☆ |
| 値段(税込) | 1枚単価:3,990円 まとめ買最安値:2,856円 |
| サイズ | 2サイズ M-L:ウエスト64～77cm、ヒップ87～100cm L-LL:ウエスト69～85cm、ヒップ92～105cm |
| 素材 | ナイロン：89% ポリウレタン：11% |
| タイプ | タイツ |
| 着圧感 | 業界最高水準の着圧力 |
| 届くまでの期間 | 翌営業日～ 7営業日以内 |
＼公式サイトでお得に購入／
おすすめポイント
着圧力で選ぶなら断然ベルミスです。
6方向の独自の編み上げ技術で、太もも～おしりを引き上げて細見え♪
タイツがリニューアルしたほか、レギンスタイプや裏地1200デニール素材などシリーズも豊富になりました。
その日のむくみを確実に解消したい人におすすめです。
おすすめしたい人
強い圧力でも平気＆サイズが合う方におすすめ！
履くときがキツいが、履ければ下半身全体をしっかり引き締めてくれます。
ベルミスの残念な口コミ
まずは、ネット上の残念な口コミをみてみましょう。
- 着圧強めなので本当に 履くのに一苦労
- チクチクする
- 3日で破れた
- ちょうどよいサイズがなかった
- トイレの時がめんどくさい
強い着圧力ゆえに「キツい」という意見がありました。
また、サイズ展開が2種類なのでピッタリのものがないという方も。
まずはベルミスが履けるように、お風呂でのマッサージからスタートすると◎
ベルミスの良い口コミ
次に、ネット上の良い口コミをみてみましょう。
- 履いてみてその着圧の良さにビビった
- 1日履いたあと足がすっきりした
- なぜか便秘解消した
- 太ももの間に綺麗な隙間ができ履くだけで痩せた気分に
- 足首から上がってきたり足首に跡が付いたりする事がない
着圧が強く「足のすっきり感」はNo.1
履いた瞬間、足がきゅっと引き締まります🌸
なので、
「レギンス」や「冬用タイツ」は
デートにもピッタリ！
3シリーズの中から「自分に合う」商品をチョイスして、美脚をゲットしましょう♪
| 商品名 | ベルミス スリムタイツ | ベルミス スリムレギンス | ベルミス冬用タイツ |
| タイプ | タイツ | レギンス | 裏生地1200デニールタイツ |
| サイズ | 2サイズ M-L:ウエスト64～77cm ヒップ87～100cm L-LL:ウエスト69～85cmヒップ92～105cm | M-L：身長145-160cm L-LL：身長155-170cm等 | M-L：身長145-160cm L-LL：身長155-170cm等 |
| 値段(税込) | 1枚単価:3,990円 まとめ買最安値:2,856円 | 1枚単価:3,990円 まとめ買最安値:2,856円 | 1枚単価:4,330円 まとめ買最安値:2,856円 |
| 公式サイト | 【公式】https://belmise | 【公式】https://belmise-leggings | 【公式】https://belmise-tights |
／サイズ交換OKなのは公式のみ＼
シンデレラウォーク
長時間の立ち仕事の方は
シンデレラウォークがおすすめ♡
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 着やせ効果 | ★★★★★ |
| 着圧の強さ | ★★★★☆ |
| 気心地のよさ | ★★★☆☆ |
| 値段(税込) | 1枚単価:５,480円 まとめ買最安値:3,996円 |
| サイズ | 3サイズ S-M:ウエスト75～88cm、身長145～160cm M-L:ウエスト80～93cm、身長150～165cm L-LL:ウエスト85～103cm、身長155～170cm |
| 素材 | ナイロン：85% ポリウレタン：15% |
| タイプ | ストッキング タイツ（フルレングス） |
| カラー | 2色 ブラック・ベージュ |
| 届くまでの期間 | 注文の3～5日後 |
＼公式サイトでお得に購入／
おすすめポイント
湘南美容クリニックが2年半かけて研究開発した商品。
ストッキングでデニールがレギンスより薄くちょうど良い着圧力です。
パツパツ太もも、ぽっこりお腹、でっぷりお尻のカバーが得意。
立体的な作りで心地よく脚にフィットし、体のシルエットが美しく見えます。
おすすめしたい人
ストッキングタイプなので、日常使いできるのが◎
特に、長時間の立ち仕事の方におすすめの商品です。
シンデレラウォークの残念な口コミ
まずは、ネット上の残念な口コミをみてみましょう。
- 締め付けがあまり強くない
- 4日で穴が空いた
- 普段のサイズよりワンサイズ上が良い
- キツすぎて履けなかった
- 丁寧に履かないと色むらができる
締め付けの感じ方が人によって違いがあるようです。
ストッキングタイプなので穴が開きやすいのが難点。
また、丁寧に履かないと色ムラができるようです。
外出用で生地の丈夫さを求めるならベルシアーリブステッチを試してみてください♪
シンデレラウォークの良い口コミ
次に、ネット上の良い口コミをみてみましょう。
- 着圧ストッキングのなかで1番の着圧力
- 足が快適で疲れにくい
- 意外に破れたり伝染しない
- 足が細く見えてタイトスカートが履けた
- ヒップがきゅっと引き締まった
ストッキングタイプなのでコーデしやすいのが◎
生地は、他の着圧ストッキングに比べたら強いです。
足先へのこだわりも強いので、日中でもきつくなりませんよ♪
＼使いやすいストッキングタイプ／
／公式サイトで無料でお試し＼
ベルシアーリブステッチ
ファッション性で選ぶなら
ベルシアーリブステッチがおすすめ♡
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 着やせ効果 | ★★★☆☆ |
| 着圧の強さ | ★★☆☆☆ |
| 気心地のよさ | ★★★☆☆ |
| 値段(税込) | 1枚単価:3,278円 まとめ買最安値:2,787円 |
| サイズ | 5サイズ XS,S,M,L,XL |
| 素材 | ナイロン:87% ポリウレタン:22% |
| タイプ | レギンス（フルレングス） |
| カラー | 6種類 |
| 届くまでの期間 | 沖縄以外 発送の2日以内に届く |
＼公式サイトでお得に購入／
おすすめポイント
業界最大のカラー＆サイズで”自分に合う”商品が見つかる。
さらに、「ゲルマニウム」配合80デニールで冷えもサポートしています。
ぽっこりお腹の原因である骨盤までしっかりケア♪
タイトな服を着たい日や、脚を出したい日に履くとGOOD
おすすめしたい人
「お出かけの日に美脚に見せたい」人におすすめ。
サイズ展開も豊富なので、身長が低い方や高い方でもサイズが見つかります♡
ベルシアの残念な口コミ
まずは、ネット上の残念な口コミをみてみましょう。
- 股部分が気持ち悪い
- 足首だけがきつい
- 締め付け感が少し物足りない
- お腹がゆるゆるでしばらくすると下がってくる
- 縫い目が太くてふとももに当たって痛い
股やお腹部分に違和感を感じる方が多いようです。
また、「生地が合わないかも」という意見もありました。
心地よい生地が良い方は、日本製のプレミアムスリムスキニーレギンスがおすすめです。
ベルシアの良い口コミ
次に、ネット上の良い口コミをみてみましょう。
- 高身長の自分に合っている
- 履いているとかなり食欲が抑えられる
- 無理して雑に履いたりしなければ破れない
- 美容とオシャレどっちも叶うのが嬉しい
- 洗い替えで全色揃えたいくらい可愛い
6色から色が選べるのが魅力的ですよね。
「全色揃えたいくらい可愛い」の意見にすごく賛同です！
また、身長の低いor高い方でもサイズが見つかるのが良いですよね。
＼どのカラーを履いて出かける？／
／公式サイトでお得に購入＼
プレミアムスリムスキニーレギンス
履き心地で選ぶなら
プレミアムスリムスキニーレギンスがおすすめ♡
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 着やせ効果 | ★★★☆☆ |
| 着圧の強さ | ★★★☆☆ |
| 気心地のよさ | ★★★★★ |
| 値段(税込) | 1枚単価:3,597円 まとめ買最安値:2,180円 |
| サイズ | フリーサイズ ヒップ：85㎝～98㎝／身長：150～165cm |
| 素材 | ナイロン ポリウレタン |
| タイプ | レギンス（フルレングス） |
| 着圧感 | 着圧値31.5hPa |
| 届くまでの期間 | 入金後から14日以内 |
＼公式サイトでお得に購入／
おすすめポイント
24時間使えるレギンス。
長時間履いていても疲れないのが◎
そして、生産国が日本なので安心して履けますよね。
生地が柔らかくて履き心地は抜群です。
おすすめしたい人
複数枚買いしたときに最も安く買える商品です。
美容成分の「シルクプロテイン」「アミノシリコン」配合で、履き心地重視な方におすすめ！
プレミアムスリムスキニーレギンスの残念な口コミ
まずは、ネット上の残念な口コミをみてみましょう。
- ハイウエストでお腹部分もサポートしてほしい
- 普通のタイツとあまり変わらない
- 思ったよりも薄手
- 使用して2回目で穴があいた
- 思っていた物とは違い履くのに少し大変だった
「お腹のサポートも欲しい」という意見がありました。
着圧力が物足りないと感じる方もチラホラ。
圧倒的な着圧力を求めるなら、断然ベルミスがおすすめです。
プレミアムスリムスキニーレギンスの良い口コミ
次に、ネット上の良い口コミをみてみましょう。
- 適度に圧迫感があって心地いい
- 冬は暖かく夏は冷房対策で一年中履けそう
- お尻のセルライトが厚さがだいぶ薄くなった
- 履きやすく動きやすい
- お腹がくるしくなかった
ちょうど良い着圧力を求める方におすすめの商品。
1年中＆1日履けるので、お気に入りになったら万能アイテムになります。
お腹が苦しくならないので、お腹が弱い方でも◎
＼安心の日本製／
／4枚買うと1枚ついてくる＼
フラミンゴレギンス
ちょうど良い着圧力で選ぶなら
フラミンゴレギンスがおすすめ♡
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 着やせ効果 | ★★★☆☆ |
| 着圧の強さ | ★★★☆☆ |
| 気心地のよさ | ★★★★★ |
| 値段(税込) | 1枚単価:4,378円 まとめ買最安値:2,918円 |
| サイズ | 2サイズ M-L:ウエスト64～77cm、ヒップ87～100cm L-LL:ウエスト69～85cm、ヒップ92～105cm |
| 素材 | ナイロン：90% ポリウレタン：10% |
| タイプ | レギンス（フルレングス） |
| 着圧感 | ほどよい着圧力 |
| 届くまでの期間 | 最短注文の翌日に届く |
＼公式サイトでお得に購入／
おすすめポイント
生地がマシュマロのように伸びてフィット感があります。
ベルミスだと強すぎる方はフラミンゴレギンスから始めると◎
サクッと履けるので無理なく続けられます。
ジョギングやヨガなど身体を動かすときに履くのがおすすめ！
おすすめしたい人
強すぎる着圧力が苦手な方や最初の1枚にピッタリ。
腰高設計なので、お腹もヒップもカバーしたい人におすすめ♪
フラミンゴレギンスの残念な口コミ
まずは、ネット上の残念な口コミをみてみましょう。
- 着圧力が物足りない
- １回履いて２ヶ所も穴があいた
- 接触性蕁麻疹を起こしてしまった
- 股やおしりがすぐに伝線する
- 洗うと毛玉がつく
「生地が伝線しやすい」と感じる方が多いようです。
また、毛玉がつきやすいので手洗いがおすすめ。
ほどよい着圧力を求める方向けです。
フラミンゴレギンスの良い口コミ
次に、ネット上の良い口コミをみてみましょう。
- 姿勢がよく見える
- 骨盤をサポートする設計で気持ちいい
- 厚すぎずズボンも無理なく履けた
- 食事の際に着ていると食べすぎ防止に
- 主にスポーツセンターなどで使用
キツすぎないので、日常使いにおすすめです。
特に、運動等のお供にピッタリの商品。
着圧レギンスをはじめて使う方は、こちらで慣れると良いですよ。
＼ヨガやウォーキング時に／
／伝染しにくくリニューアル＼
2022年おすすめの着圧レギンスはベルミス
| 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | |
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| 商品名 | ベルミス | シンデレラウォーク | ベルシアーリブステッチ | プレミアムスリムスキニーレギンス | フラミンゴレギンス |
| 1枚あたりの値段 (税込) | 1枚単価:3,990円 まとめ買最安値:2,856円 | 1枚単価:５,480円 まとめ買最安値:3,996円 | 1枚単価:3,278円 まとめ買最安値:2,787円 | 1枚単価:3,597円 まとめ買最安値:2,180円 | 1枚単価:4,378円 まとめ買最安値:2,918円 |
| サイズ | 2サイズ M-L L-LL | 3サイズ S-M M-L L-LL | 5サイズ XS,S,M,L,XL | フリーサイズ | 2サイズ M-L L-LL |
| 細みせ部位 | お腹／腰／ヒップ／太もも／ふくらはぎ／足首 | 骨盤／太もも／ひざ上／ふくらはぎ／足首 | お腹／ヒップ／骨盤／太もも／ふくらはぎ | ウエスト／太もも／ふくらはぎ | お腹／ヒップ／足 |
| 履き心地 | 業界最大圧力 | 太もも15hPA ひざ上18hPA ふくらはぎ28hPA 足首28hPA | 着圧値31.5hPa | 足首20hPA ふくらはぎ下17hPA ふくらはぎ上14hPA 太もも下8hPA 太もも上12hPA ウエスト11hPA | 心地よい着圧 |
| 公式サイト | 【公式】ベルミス スリムタイツ | 【公式】シンデレラウォーク | 【公式】ベルシアーリブステッチ | 【公式】プレミアムスリムスキニーレギンス | 【公式】フラミンゴレギンス |
コツコツ美脚を育てていきましょう♡
＼美脚をつくる／
／公式サイトなら交換もできる＼
